7063. Vũ Tản Hồng 1952

  NinhTĩnh ngày 27 /4/2022 thứ t ư nhiệt độ 26 - 32 độ với độ ẩm 78 %, TỐI QUA PHỐ ĐI BỘ SÁNG ĐÈN VỚI 1 CON THIÊN NGA SẮT BƠI QUANH BỜ HÀO KHÁ ĐÔNG KHÁCH, tôi đi thể dục v ới áo lót l úc  5 :10  tại cuối ngõ 25/3/LL giáp khu biệt thự Phú Thịnh bên đường Phú Hà , cho con Sói đi dạo quanh đường Phú Hà. Về ăn sáng rồi sang nhà Hải sắt uống trà nói chuyện đến g ần 10 h hết nghe ca nhạc, tin tức & nói chuyện sửa chữa, lắp mới điện nước với ông Chu Văn Tiến về để Hải sắt nấu cơm trưa , tôi vệ sinh 2 gioăng tủ lạnh 180 l SHARP , 10 :30 b à chủ về cho biết Quỳnh làm ca chiều 14-22h, (máy trong Z175 đã được sửa chữa xong), con vào trong nhà nghỉ trưa để chiều đi làm, tôi với kiến thức mới học được về cọ rửa 2 gioăng tủ lạnh & lắp lại như cũ xem có đạt yêu cầu sau vài ngày nếu nước không chẩy ra sàn bếp, nếu còn chảy tiến tới phơi bộ giăng & thay giăng mới nếu cần...tiến tới xin ý kiển bà chủ kéo dây 2x6 đi ngoài tường, sau nhà để thay bếp từ đôi   3400...

  NinhTĩnh ngày 2 6/4/2022 thứ ba nhiệt độ 26 - 3 3 độ với độ ẩm 76 %, tôi đi thể dục v ới áo lót l úc  5 :10  tại cuối ngõ 25/3/LL giáp khu biệt thự Phú Thịnh bên đường Phú Hà , cho con Sói đi dạo quanh đường Phú Hà. Về t ổng vệ sinh chăn màn đón nắng mùa hè, ăn sáng rồi sang nhà Hải sắt uống trà nói chuyện đến hơn 9h hết nghe ca nhạc, tin tức về để Hải sắt nấu cơm trưa, 10h Quỳnh cũng vào bếp, 10:30 bà nội Kiên về nằm nghỉ tránh năng. 11:30 chúng tôi ăn cơm trước, hơn 12h bác Thao về ăn sau, chiều nay mẹ Quỳnh nghỉ vì trong Z175 hỏng máy, nên việc đón hai chị em do mẹ thực hiện, chú Hải qua nhà nhờ máy quyết toán thuế với công ti…. Du lịch Hà Nội: Nhiều sản phẩm chất lượng sẵn sàng đón khách SEA Games 31 HOÀNG LÂN (thực hiện) dientu@hanoimoi.com.vn Đánh giá tác giả:  08:30 thứ ba ngày 26/04/2022   Quảng bá du lịch Hà Nội qua ''đặc sản'' quà tặng Quảng bá văn hóa, du lịch Hà Nội hướng tới SEA Games 31 Hà Nội triển khai nhiều hoạt động du lịch cho S...

  NinhTĩnh ngày 2 5/4/2022  thứ hai  nhiệt độ 26 - 3 3 độ với độ ẩm 71 %, SINH NHẬT VŨ ĐÌNH HẢI, tôi đi thể dục v ới áo lót l úc  5 :10  tại cuối ngõ 25/3/LL giáp khu biệt thự Phú Thịnh bên đường Phú Hà , cho con Sói đi dạo quanh đường Phú Hà. Về t ổng vệ sinh chăn màn đón nắng mùa hè, ăn sáng rồi sang nhà Hải sắt uống trà nói chuyện đến hơn 9h hết nghe ca nhạc, tin tức về để Hải sắt nấu cơm trưa, 10h Quỳnh cũng vào bếp, 10:30 bà nội Kiên về giúp chuẩn bị ăn trưa, bố Thao đi làm về muộn ăn sau, 14h vợ chồng bác Quỳnh đi làm ca chiều, bà chủ đi muộn vì nắng rất to, tôi lên mạng viết bài, theo bác Thao 16:20 về sớm để đón chị Vy sau đó hai bố con đến Họa Mi đón em Kiên, tối nay mẹ quỳnh đi làm ca vè muộn.       Thứ hai, 25/4/2022, 10:39 (GMT+7) Cả nước có thể mưa nhiều dịp 30/4-1/5 Từ 29/4 đến 3/5, cả ba miền Bắc - Trung - Nam xuất hiện mưa, nhiều nơi dự kiến mưa lớn, Biển Đông dự báo có xoáy thuận nhiệt đới. Sáng 25/4, tại Hà Nội, tro...

  NinhTĩnh ngày 24 /4/2022 Ch úa nhật nhiệt độ 24 - 34 độ với độ ẩm 74 %, chúng tôi tập Bài Tập Vẩy Tay Trị Bệnh Thần Kỳ - Đạt Ma Dịch Cân, tôi đi thể dục v ới áo lót l úc  5 :10  tại cuối ngõ 25/3/LL giáp khu biệt thự Phú Thịnh bên đường Phú Hà , cho con Sói đi dạo quanh đường Phú Hà. Về t ổng vệ sinh chăn màn đón nắng mùa hè, ăn sáng rồi sang nhà Hải sắt uống trà nói chuyện Tuyến Vân bán cháo lonbgf ngõ Rau đi mổ khớp háng để Hải sắt tham khảo cách chữa trị..., 8h về trông nhà, lên mạng xã hỗi xem tin, đã chuyển cho Hải Hạnh tin đổi bằng lái xe thẻ cứng của bộ GTVT qua tin nhắn... Tạm biệt chứng đau lưng! Mẹo nâng vật nặng - Tư thế được khuyến nghị bởi các bác sĩ Lý giải nguyên nhân tại sao chúng ta lại bị đau lưng và một số mẹo để ngăn ngừa tình trạng này.  Quyên Trần (Dịch theo NHK) -  23 giờ trước Tại sao chúng ta dễ bị  đau lưng ? Rất nhiều người đã từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt, nguy cơ bị đau lưng của những người là...