Ngày 08 tháng 04 năm 2023 thứ bảy, nhiệt độ 18-21 độ C, độ ẩm 87% TRỜI LẠNH Vào 5:00 tôi dậy thể dục quanh ngách 25 ngõ 3, nơi giáp ranh với khu biệt thự Phú Thịnh có 2 hàng cháo lòng ăn sáng, ra phố Đinh Tiên Hoàng- Phùng Hưng-Phó Đức Chính-Lê Lợi về nhà nấu nước pha trà, sau đó sang uống trà nhà bác Hải sắt cùng các bạn trong ngõ. Kiên & chị Vy sang gọi ông về bơm hai quả bóng bay cũ để chơi, sau đó hai bạn xem điện thoại, tivi qua YouTube & Tik Tok của Trung Quốc, đến 9:30 chán xem Kiên lên gọi mẹ dậy, hai bạn gọi điện thoại cho bà ngoại, 15’ sau ba mẹ con mang sách vở, đồ dùng, mặc trang phục chống rét để vào Z175 chơi với ông bà, chiều nay 15h chị Vy ra 91 NQ học tiếng Anh & trở lại Z175 nghỉ tối. Vào 10h bà nội Kiên đi bán hàng về, sáng nay lại bị ngã theo chiếc Ô che nắng của quầy, do vị trí đặt kập kênh, thế ngã đổ ngực xuống có bị xây xước, đã trườm đá có đỡ, 10:30 bà nấu cơm trưa, chờ bác Thao đi làm về cùng ăn. Tôi nhắc bà nói với ông Bích không cho con khuển ăn, uống mà chỉ tiêm để chữa nôn... Cách phân biệt kí hiệu trên thùng hàng hóa & máy móc, phân biệt kí hiệu điều khiển ti vi điều hòa...Chiều nay bác Thao chở nào dây, máy, đồ dùng vào Xuân Sơn lắp mạng Intenet đến 21h mới về ăn cơm tối,NHÂN NGÀY SỨC KHỎE THÉ GIỚI 08/4 HÀNG NĂM

CÁCH CHỐNG SAY TÀU XE(ngày 08/4/2023)

1/ Khi đi xa đêm trước cần ngủ đủ giấc, xác định tâm trạng thật thoải mái, cho là đây là cơ hội để TỰ CHỮA BỆNH SAY XE MÃI MÃI CHO MÌNH...

2/ Chuẩn bị một số đồ ăn NHẸ để khi dừng nghỉ tại trạm và xe ĐẾN ĐIỂM DỪNG tự mình bổ sung để giữ sức khỏe trước khi nghỉ ngơi tắm rửa ăn bữa chính.

3/ Trước giờ xe chuyển bánh chỉ nên ăn nhẹ trước 30 phút gồm (bánh mì, bánh quy, sữa nước, trà gừng & mài miếng gừng lát mỏng để ngậm...)

4/ Khi lên xe nếu có, mở máy nghe nhạc nhẹ, mắt nhắm,

5/ Ngồi thẳng người trên ghế nghiêm túc, không nghiêng ngả, lắc lư.

6/ Hãy tin tưởng mình sẽ không còn bệnh say xe nữa, vì đã có giải pháp tốt này.

7/Trên tay cầm mẩu bánh mỳ để ngửi phần ruột bánh hoặc vỏ quýt, cam, bưởi, tay bóp nhẹ cho tinh dầu bắn ra. Dùng dầu gió thương hiệu TRƯỜNG SƠN bôi vào 2 thái dương & rốn.

8/ Chủ động nói với người phụ trách đoàn xe hoặc lái xe cho ngồi gữa thân xe giáp cửa sổ bên phải xe theo chiều xe chạy, (tránh không ngồi đầu, cuối xe),

9 Không trò chuyện với mọi người, chủ yếu nghe nhạc hoặc nghe bạn đàm thoại...

10/ Không ngồi phía trên các lốp xe bị xóc gây nôn, tránh bên trái thành xe vì hai xe chạy ngược chiều tránh nhau gây phân tâm.

11/ Khi mở mắt quan sát chỉ nhìn THẬT XA ở phía trước xe. Mở một chút cửa kính để lấy gió trời cho thoáng khí. Dùng khăn quàng trên cổ, ngực, miệng đeo khẩu trang.

12/ Không nhìn sang 2 bên thành xe thấy cây cối, nhà cửa loang loáng chuyển động gây say xe. Không ngồi gần những người say xe, người hút thuốc lá, hoặc trang điểm nước hoa dễ gây buồn nôn.

13/ Không để điều hòa phả vào người, hãy quay nó sang hướng khác...

14/ Không uống thuốc chống say xe vì: Thực chất thuốc này là thuốc ngủ, nên người rất mệt sau khi xe đến đích.

15/ Không xem sách, báo, điện thoại hay ti vi trên khi xe chạy dễ gây say xe.

Mời mọi người tham khảo để thực hiện & không còn bệnh say tàu xe nữa./. VTH

Hơn 3.000 người dân được khám, sàng lọc bệnh trong Ngày Sức khỏe thế giới

NGUYỆT ÁNHdientu@hanoimoi.com.vn

Đánh giá tác giả:

11:33 thứ bảy ngày 08/04/2023

Đồng hành cùng thanh niên khuyết tật trong khởi nghiệp, lập nghiệp 10 gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2022 6 tỷ đồng trao học bổng “Vững tương lai” cho học sinh, sinh viên

(HNMO) – Ngày 8-4, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Trung ương Đoàn, Trung ương Hội liên hiệp thanh niên Việt Nam, Trung ương Hội thầy thuốc trẻ Việt Nam và Văn phòng đại diện tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam tổ chức Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Sức khỏe thế giới 7- 4, với chủ đề “Sức khỏe cho mọi người”.

Tham dự có các Ủy viên Trung ương Đảng: Phó Trưởng ban Thường trực Ban Dân vận Trung ương Phạm Tất Thắng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan; Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn Bùi Quang Huy; Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Vũ Thu Hà; Trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam Angela Pratt…

Các đại biểu tham gia hoạt động đi bộ trong Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Sức khỏe thế giới 7- 4.

Phát biểu tại buổi lễ, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và đại diện WHO Việt Nam, đại diện Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đều nêu rõ sự quan trọng của hợp tác đa phương, phát huy sức trẻ trong sự nghiệp bảo vệ chăm sóc sức khỏe, góp phần hướng đến mục tiêu sức khỏe cho mọi người.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh, dưới sự lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước và sự hỗ trợ, hợp tác chặt chẽ, hiệu quả của WHO, các tổ chức quốc tế, Bộ Y tế Việt Nam đã và đang triển khai nhiều giải pháp đồng bộ về xây dựng hành lang pháp lý, triển khai các giải pháp chuyên môn kỹ thuật để từng bước khắc phục khó khăn, thách thức, nâng cao năng lực y tế các cấp, các cơ sở y tế từ trung ương đến địa phương nhằm đạt được nhiều thành tựu hơn nữa trong sự nghiệp bảo vệ, nâng cao và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cùng Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn Bùi Quang Huy thăm hỏi sức khỏe người dân.

Trong khuôn khổ chương trình, hưởng ứng “Năm chuyển đổi số” của Đoàn thanh niên, chương trình Tăng cường y tế cơ sở của Bộ Y tế cũng như tăng cường công tác đoàn kết tập hợp thanh niên, hướng hoạt động tình nguyện theo hướng chuyên sâu, hiệu quả, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam công bố thành lập 6 đơn vị trực thuộc, bao gồm: Mạng lưới Thầy thuốc trẻ 585, Hệ sinh thái tình nguyện Y khoa, Liên chi hội Thầy thuốc trẻ chuyên ngành Ung bướu Việt Nam, Liên chi hội dược sĩ trẻ Việt Nam, Mạng lưới các nhà khoa học trẻ ngành Y tế toàn cầu, Liên chi hội da liễu trẻ Việt Nam.

Phó Trưởng ban Thường trực Ban Dân vận Trung ương Phạm Tất Thắng và Bí thư thứ nhất Trung ương Đoàn Bùi Quang Huy tặng hoa chúc mừng 6 đơn vị vừa công bố thành lập trực thuộc Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam.

Tại chương trình, hơn 3.000 người dân trên địa bàn thành phố Hà Nội đã được khám, sàng lọc bệnh trực tiếp và tư vấn sử dụng app chăm sóc sức khỏe từ xa bởi hơn 150 y, bác sĩ bệnh viện trên địa bàn Hà Nội. Tổng giá trị khám và quà tặng cho mỗi người là hơn 5 triệu đồng.

Các y, bác sĩ trẻ thăm khám sức khỏe cho người dân Thủ đô tại chương trình.

Cũng trong khuôn khổ chương trình, nhằm tạo sân chơi lành mạnh cho giới trẻ, Thành đoàn, Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam thành phố Hà Nội cũng tổ chức các cuộc thi đá cầu, tâng bóng nghệ thuật, break dance học sinh sinh viên, đi bộ vì sức khỏe... Dự tính, có hơn 15.000 người tham gia các hoạt động của Ngày sức khỏe thế giới năm 2023.

Trước đó, tối 7-4, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã tổ chức đêm ca nhạc chúc mừng kỷ niệm 75 năm Ngày thành lập Tổ chức Y tế thế giới, thu hút hơn 6.000 người tham dự.